Бег на средние дистанции

Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску

Бег на средние дистанции события следа гонки больше , чем разгоняется , до 3000 метров. Стандартные средние дистанции - 800 метров , 1500 метров и миля , хотя 3000 метров также можно классифицировать как соревнования на средние дистанции. [1] 1500 м произошло в результате запуска 3 3 / 4 кругов 400 моткрытом воздухе дорожки или 7 12 круга по 200-метровой закрытой трассе [2], которые были обычным явлением в континентальной Европе в 20 веке. [3]

События [ править ]

500 метров [ править ]

Очень необычное соревнование на средние дистанции, которое иногда проводят спринтеры для тренировки мышечной выносливости.

600 ярдов [ править ]

Это было популярным расстоянием, особенно в помещении, когда имперские расстояния были обычным явлением. Во времена леса от 11 кругов до мили на трассах, обычных до метрики, это было на один круг длиннее (4 3/4 круга), чем четверть мили (3 3/4 круга). В 1882 году американец Лон Майерс установил мировой рекорд на дистанции 600 ярдов (548,64 м), пробежав его за 1: 11,4. [4] Это мероприятие было обычным явлением для большинства американских студентов, потому что оно было одним из стандартных тестовых мероприятий в рамках Президентской премии в области физической подготовки . [5] В начале 1970-х Мартин МакГрейди не добился успеха на более длинных или более коротких гонках, но заработал себе репутацию, установил мировые рекорды и привлек многих фанатов на арены, чтобы посмотреть, как он гоняет элитных олимпийцев на этой необычной дистанции.

600 метров [ править ]

Эта средняя дистанция довольно необычна и в основном используется спринтерами, желающими проверить свою выносливость на более длинных дистанциях. Как и другие забеги на средние дистанции, он произошел от гонки на 600 ярдов. 600-метровая дистанция также используется бегунами на 800-метровую ступеньку в начале сезона, прежде чем они достигнут полной спортивной формы.

Джонни Грей (США) является рекордсменом среди мужчин: 1: 12,81, Санта-Моника , 24 мая 1986 года.

Ана Фиделия Куирот ( Куба ) установила рекорд среди женщин: 1: 22,63, Гвадалахара , 25 июля 1997 года.

800 метров [ править ]

800 м состоит из двух кругов вокруг стандартного 400 м дорожки , и всегда был олимпийским событием. Он был включен в первую программу женской беговой дорожки в 1928 году, но приостановлен до 1960 года из-за потрясения и истощения, которое он вызвал у участников. Без преимуществ современного обучения, люди той эпохи были, в отличие от этого , как ожидается, работать на себя полное изнеможение во время соревнований [ править ] .

Дэвид Рудиша ( Кения ) - текущий рекордсмен: 1: 40,91, Лондон, 9 августа 2012 года. Ярмила Кратохвилова ( Чехословакия ) установила текущий рекорд среди женщин: 1: 53,28, Мюнхен , 26 июля 1983 года. [6]

880 ярдов [ править ]

Бег на 880 ярдов (804,67 м), или полмили, был предшественником дистанции 800 м и уходит своими корнями в соревнования в Великобритании в 1830-х годах. [7]

1000 метров [ править ]

Эта дистанция обычно не используется, хотя для спринтеров она встречается чаще, чем бег на 500 м. Обычно это соревнование по семиборью среди мужчин в помещении или в старшей школе. В 1881 году Лон Майерс установил мировой рекорд на дистанции 1000 ярдов, пробежав его за 2: 13,0. [4]

Рекорд среди мужчин принадлежит Ноа Нгени ( Кения ) (2: 11,96, Риети , 5 сентября 1999 г.), тогда как Светлана Мастеркова (Россия) установила женский рекорд (2: 28,98, Брюссель , 23 августа 1996 г.). [6]

См. Также прогрессию мирового рекорда на 1000 метров .

1200 метров [ править ]

Три круга. Дистанция редко проходит сама по себе, но обычно проводится как часть дистанционной комплексной эстафеты .

Нет зарегистрированных мировых рекордов или мировых рекордов. Тем не менее, Хишам Эль Герруж ( Марокко ) считается самым быстрым человеком на этой дистанции: 2: 44,75, Риети, 2002. [8]

1500 метров [ править ]

Также известная как метрическая миля, это первоклассная гонка на средние дистанции, охватывающая три и три четверти круга по стандартной трассе олимпийского размера. В последние годы гонки на эту дистанцию ​​стали больше похожи на продолжительный спринт, где каждый круг в среднем составлял 55 секунд для установления мирового рекорда Хишама Эль Герружа из Марокко : 3: 26.00 14 июля 1998 года в Риме (два 1:50 мин 800 м выступлений подряд). [6] Таким образом, скорость необходима, и кажется, что чем больше аэробных тренировок , тем лучше. Гензебе Дибаба из Эфиопии держит мировой рекорд среди женщин: 3: 50,07, установленный в Монако 17 июля 2015 года. [6]

Это сложная дистанция, на которой нужно соревноваться мысленно, помимо того, что это одно из наиболее тактических соревнований на средней дистанции на треке. На дистанции часто проводятся одни из самых тактических и физических гонок в этом виде спорта, так как многие чемпионские гонки выигрываются на последних нескольких метрах.

1600 метров [ править ]

Ровно на четырех кругах обычной 400-метровой трассы это расстояние почти заменяет милю (на самом деле она составляет 9,344 м, примерно 30,6 футов, короче; тем не менее, это все еще в просторечии называется «миля»). "). 1600 метров - официальная дистанция для этого диапазона гонок в средних школах США . Хотя этот забег редко проводится за пределами старшей школы и университетских соревнований по приглашению, он проводится на международном уровне. Однако бег на 1500 м является наиболее распространенным бегом на уровне колледжей и на международном уровне. Последний этап дистанционной комплексной эстафеты - 1600 метров.

Точный способ пробежать реальную милю на метрической трассе - это пробежать дополнительные 9,344 метра перед началом первого отмеченного круга длиной 400 метров. На многих трассах, особенно на трассах высокого уровня, для этой цели будет проведена линия старта водопада на 9,344 метра назад. В противном случае на метрической трассе за 10 метров до общей линии старта / финиша будет зона эстафеты, часто отмеченная треугольником, направленным в сторону финиша. Во многих конфигурациях этот треугольник имеет ширину около полуметра, что делает его точку очень близкой к линии старта мили, которая будет немного меньше двух футов от отмеченной зоны эстафеты (самой широкой части треугольника или линии). [9]

Миля [ править ]

Эта длина гонки на средние дистанции, 1760 ярдов (1609,344 м), очень распространена в странах, где не используется метрическая система , и ее до сих пор часто называют « голубой лентой » трассы. Когда в 1976 году Международная любительская легкоатлетическая федерация решила признавать мировые рекорды только на метрических дистанциях, она сделала исключение для мили, и рекорды сохраняются по сей день.

Исторически миля заняла то место, которое сегодня имеет 1500 м. Он по-прежнему проводится на уровне мирового класса, но обычно только в отдельных случаях, например, на знаменитой Wanamaker Mile , ежегодно проводимой на Играх Millrose . Пробежать милю менее чем за четыре минуты - известное достижение, которое научное сообщество долгое время считало невозможным. [10] Первым, кто преодолел четырехминутный барьер, был англичанин Роджер Баннистер в Оксфорде в 1954 году.

Текущие рекордсмены - Хишам Эль Герруж ( Марокко ) (3: 43,13, Рим, 7 июля 1999 г.) и Сифан Хассан ( Нидерланды ) (4: 12,33, Монако, 12 июля 2019 г.). [6]

2000 метров [ править ]

Хишам Эль Герруж ( Марокко ) (4: 44,79, Берлин, 7 сентября 1999 г.) и Соня О'Салливан ( Ирландия ) (5: 25,36, Эдинбург , 8 июля 1994 г.) в настоящее время являются самыми быстрыми на этой дистанции на открытом воздухе. [6] 7 февраля 2017 года Гензебе Дибаба ( Эфиопия ) пробежал 5: 23,75 в закрытом помещении. Хотя бег на 2000 м не является официальным мировым рекордом в закрытых помещениях, результативность Дибабы можно назвать абсолютным мировым рекордом, поскольку она быстрее, чем результат Сони О'Салливан на открытом воздухе. [11]

3000 метров [ править ]

Действительно, на границе между средними и длинными дистанциями, 3000 м (7,5 кругов) являются стандартной гонкой в ​​Соединенных Штатах. Между 1983 и 1993 годами это был чемпионат мира среди женщин на чемпионате мира и Олимпийских играх ИААФ на открытом воздухе . 1984 Олимпийских гонки были известны спорным столкновение между Мери Деккер и Золой Баддом . Гонка была неотъемлемой частью чемпионата мира ИААФ в закрытых помещениях с момента его основания в 1985 году как самая длинная гонка для мужчин и женщин. Эта гонка требует приличной скорости, но недостаток естественной скорости можно компенсировать превосходной аэробной подготовкой и тактикой гонки. Рекорды на этой дистанции установил Даниэль Комен.( Кения ) (7: 20.67, Риети , 1 сентября 1996 г.) и Цзюнься Ван (Китай) (8: 06.11, Пекин , 13 сентября 1993 г.). [6]

3200 метров [ править ]

Ровно восемь кругов на стандартной 400-метровой трассе, это мероприятие обычно проводится только в американских средних школах вместе с 1600-метровой. Его в просторечии называют «двухмильной», так как расстояние всего на 18,688 метра короче. В колледже типичный бегун, участвующий в этом соревновании, перейдет на бег на 5000 метров (или, возможно, на бег на 3000 метров в закрытый сезон). В большинстве восточноамериканских средних школ, колледжей и средних школ это мероприятие обычно считается мероприятием на расстоянии, в зависимости от региона. Это самый длинный бег на беговой дорожке среди школьных соревнований. [12]

Две мили [ править ]

Эта длина длинной средней дистанции или короткой длинной дистанции составила 3520 ярдов (3218.688 м).

Исторически две мили заняли то место, которое сегодня имеют 3000 м и 3200 м. Первым, кто преодолел четырехминутный барьер на обеих милях, стал Даниэль Комен ( Кения ) в Хектеле, Бельгия, 19 июля 1997 года, и его время 7: 58,61 остается мировым рекордом . Мезерет Дефар ( Эфиопия ) - самая быстрая женщина: 8: 58,58, Брюссель, Бельгия , 14 сентября 2007 года.

Бег с препятствиями на 2000 метров [ править ]

Еще одна гонка проводится только в старшей школе или на соревнованиях мастеров. Типичный специалист в этом соревновании перешел бы на бег с препятствиями на 3000 метров в колледже.

Бег с препятствиями на 3000 метров [ править ]

Бег с препятствиями на 3000 метров - это дистанция, требующая большей силы, выносливости и ловкости, чем бег на 3000 метров по прямой. Это связано с тем, что спортсмены должны перепрыгивать через пять препятствий за круг после первых 200 м ровной поверхности, чтобы позволить себе устроиться. Один барьер на круг помещается перед водяной ямой, что означает, что бегуны также вынуждены справляться с натиранием мокрых ботинок во время гонки. Мировые рекорды принадлежат Саиф Саид Шахин ( Катар ) (7: 53.63, Брюссель 3 сентября 2004.) И Гульнара Самитова (Россия) (8: 58.81, Пекин , 17 августа 2008). [6]

См. Также [ править ]

  • Бег на длинные дистанции
  • В Летающие финны

Примечания и ссылки [ править ]

  1. ^ Бег на средние дистанции . Encyclopdia Britannica . Проверено 5 апреля 2010 года.
  2. ^ Для трекового велоспорта по-прежнему обычным явлением являются 500-метровые открытые трассы и 250-метровые закрытые.
  3. ^ 1500 м - Введение . ИААФ . Проверено 5 апреля 2010 года.
  4. ^ Б Джо Д. Уиллис и Ричард Г. Wettan (2 ноября 1975). «Л. Э. Майерс,« Величайший бегун мира » » (PDF) . Журнал истории спорта . Проверено 26 октября 2011 года .
  5. ^ http://www.fitness.gov/pdfs/50-year-anniversary-booklet.pdf
  6. ^ a b c d e f g h http://www.iaaf.org/statistics/recbycat/location=O/recordtype=WR/event=0/age=N/area=0/sex=W/records.html IAAF Records, по состоянию на 6 января 2010 г.
  7. ^ 800 м - Введение . ИААФ . Проверено 5 апреля 2010 года.
  8. ^ «Развитие самого быстрого времени на 1200 м по маршруту до 1500 или мили» . trackandfieldnews.com . Проверено 28 июля 2015 года .
  9. ^ http://www.trackinfo.org/marks.html TrackInfo Руководство по маркировке
  10. Перейти ↑ Hill, AV (1925). «Физиологическая основа спортивных рекордов» . Ежемесячный научный журнал . 21 (4): 409–428. Bibcode : 1925SciMo..21..409H .
  11. ^ Джон Mulkeen (7 февраля 2017). «Дибаба бьет мировой рекорд на 2000 метров в Сабаделе» . ИААФ . Проверено 7 февраля 2017 года .
  12. ^ http://www.khsaa.org/track/ Kentucky High School Athletic Association, доступ 7 мая 2010 г.

Внешние ссылки [ править ]

СМИ, связанные с бегом на средние дистанции, на Викискладе?